Vom 5. November bis 10. Dezember 2025 findet jeweils mittwochs, von 18.15 bis 19.30 Uhr ein Selbstverteidigungskurs für Frauen (ab Jg. 2011) in der Trainingshalle des Union Judoclubs Hohenems in der Mittelschule Herrenried statt.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich:
- Kosten: 100 Euro je Teilnehmerin
- Kursleitung: Wolfgang Reis (6. Dan/Judo) und Rita Müller (2. Dan/Jiu-Jitsu, 1. Dan/Judo)
- Anmeldung: wolfgang.reis@gmx.at
Gezeigt werden einfache Verteidigungstechniken, basierend auf Jiu-Jitsu und Judo. Es wird Wert darauf gelegt, den Teilnehmerinnen ein sicheres Auftreten zu vermitteln, Gefahrenlagen zu erkennen und diese zu vermeiden.
Für die Übungsstunden wird bequeme Trainingskleidung empfohlen.
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