Sport

Selbstverteidigung für Frauen

Der Union Judoclub Hohenems bietet einen Selbstverteidigungskurs an.

Gezeigt werden einfache Verteidigungstechniken, basierend auf Jiu-Jitsu und Judo: „Wir legen Wert darauf, den Teilnehmerinnen ein sicheres Auftreten zu vermitteln, Gefahrenlagen zu erkennen und diese zu vermeiden. Für die Übungsstunden empfehlen wir bequeme Trainingskleidung“, heißt es seitens des Clubs.

  • Beginn: 4. November 2026 bis 9. Dezember 2026, 18.15 bis 19.30 Uhr, jeden Mittwoch
  • Teilnehmerinnen: Ab Jahrgang 2012, keine Vorkenntnisse erforderlich
  • Veranstaltungsort: Trainingshalle des UJC Hohenems, Mittelschule Herrenried
  • Kurskosten: 100 Euro pro Teilnehmerin
  • Kursleitung: Wolfgang Reis (6. Dan Judo), Rita Müller (2. Dan Jiu-Jitsu und 1. Dan Judo)
  • Anmeldung: E-Mail wolfgang.reis@gmx.at
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