Frauen

Frauengesundheit: Wechseljahre im Fokus

Nach dem großen Interesse an der ersten Vortragsreihe im vergangenen Herbst war es der Abteilung Frauen der Stadt Hohenems ein besonderes Anliegen eine zweite Reihe zu diesem Thema anzubieten.

Am 26. Februar 2026 fiel mit den einleitenden Worten der Daniela Metelko-Micheluzzi der Startschuss mit dem Vortrag „Projekt Wechseljahre“, inklusive anschließender Fragerunde. Referentin war Andrea Butterweck, Gründerin des Vereins „Feuerfrauen“, der monatliche Austauschtreffen und öffentliche Vorträge sowie Informationsveranstaltungen in Betrieben anbietet und auch in sozialen Netzwerken präsent ist. In ihrem Vortrag informierte sie umfassend über die Wechseljahre, klärte über Hintergründe auf und zeigte auf, wo Frauen passende und seriöse Unterstützung finden können.

Im Vortrag wurden zentrale Begriffe wie Perimenopause, Menopause und Postmenopause verständlich erklärt. Deutlich wurde, dass Aufklärung und rechtzeitige Unterstützung einen wichtigen Beitrag zur Frauengesundheit leisten. Sie schaffen die Grundlage dafür, gesund zu altern und die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Denn eines wurde besonders betont: es gibt ein erfülltes und aktives Leben nach der Menopause. Besonders hervorgehoben wurde die Bedeutung von gutem Schlaf, Stressreduktion, Entspannung und regelmäßiger Bewegung. Vor allem Muskeltraining ist essenziell, um langfristig gesund zu bleiben. Zudem erhielten die Teilnehmerinnen einen ersten Einblick in das Thema bioidente Hormone – vertiefende Informationen dazu folgen im nächsten Vortrag der Reihe – siehe hierzu die Veranstaltungsübersicht im Beitrag „Frauenmonat März“.

Ein besonderer Dank galt auch Bettina Egle, die die „Feinkostina“-Räumlichkeiten zur Verfügung gestellt hat. Diese Veranstaltungsreihe wird vom Land Vorarlberg gefördert.

Reges Interesse beim Vortrag

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