Die Stadt Hohenems setzt auch 2025 ein Zeichen für Gesundheit und Prävention älterer Bürger.
Im Fokus stehen Menschen (80+) mit Sturzerfahrung, Sturzangst, Parkinson, Schwindel oder Gehhilfen. Gehbeeinträchtigungen sind kein Hindernis; das Training erfolgt in Gruppen mit maximal sechs Personen.
Das wissenschaftlich fundierte Programm Kort.X kombiniert Bewegung mit Denkaufgaben, um das Gehirn zu stimulieren. Übungen können im eigenen Tempo und auch im Sitzen durchgeführt werden. Der Spaßfaktor kommt nicht zu kurz.
- Infos: Physiotherapeutin Isabelle Naumann, Tel. 0664/4502811, E-Mail info@physiovisite.at
- Schnupperstunde: Dienstag, 7. Jänner 2025, 14.30 – 15.30 Uhr
- Wo: MedEms, Franz-Michael-Felder-Straße 6, (barrierefreier Zugang). Anmeldung erforderlich!
- Wann: 14.1.2025 – 25.2.2025, dienstags, 14.30 – 15.30 Uhr (6 Einheiten).
Die Kurse verbessern die Lebensqualität im Alter und werden durch die Aktion Demenz der Stadt Hohenems unterstützt.