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Bürgermeldungen
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Stadtplan
16.06.2021

Mach mit – halt Schritt – bleib fit!

Alle, die gerne fit von Kopf bis Fuß bleiben wollen, ihre Selbständigkeit so lange wie möglich erhalten möchten und – die gerne Spaß haben!

Über Bewegung das Gedächtnis trainieren ist eine effektive Methode, die Konzentration und Merkfähigkeit zu steigern. Zum Einsatz kommen Kleingeräte, Musik und bei schönem Wetter kann auch eine „frische Luft Stunde“ genossen werden; geeignet auch für Menschen mit Sturzanamnese, künstlichen Knie-, Hüftgelenken, Schulter-/oder Wirbelsäulenproblemen.

  • Start: 15. Juni 2021 (Einstieg auch am Dienstag, 22. Juni 2021, möglich): 8x, jeweils dienstags von 9.45 – 10.30 Uhr
  • Ort: Bäumler Park, „move4style“, Markus-Sittikus-Straße 20
  • Kosten: 60 Euro

Information und Anmeldung:

Isabelle Naumann, Physiotherapeutin, Sturzprophylaxe- und Life Kinetik-Trainerin, Tel. 0664/4502811 oder E-Mail info@praeventifit.at bzw. Bürgerservicestelle-Soziales, Sabine Aberer, Tel. 05576/7101-1221, E-Mail sabine.aberer@hohenems.at!

Sie können nicht selbstständig zum Kursort kommen? Dann geben Sie dies bitte bei der Anmeldung bekannt, wir vermitteln Ihnen eine Fahrgelegenheit.

Durch die Unterstützung der Stadt Hohenems und der Aktion Demenz sind die Kurskosten ermäßigt.

Bitte beachten Sie die weiteren Veranstaltungen auf der Website www.hohenems.at! oder www.aktion-demenz.at!