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Stadtplan
08.01.2020

Frühjahrsveranstaltungen des Katholischen Bildungswerks

Auch für den Frühling 2020 hat das Katholische Bildungswerk wieder ein spannendes und umfassendes Programm ausgearbeitet.

Sanfte Morgengymnastik

„Stabilität – Elastizität – Sturzprävention – Entspannung“ stehen auf dem Programm. Termine sind jeweils montags, am 24.2.; 2., 9., 16., 23. und 30.3.; 20. und 27.4. sowie am 4.5.2020, jeweils von 9 bis 10 Uhr im Sitzungssaal des Pfarrheims St. Karl, 1. Stock. Mitzubringen sind: Matte, Handtuch, Trinkflasche, rutschfeste Socken. Keine Vorkenntnisse notwendig. Preis: 40 Euro. Infos bei Instruktorin Karin Krainz, Tel. 0664/8224302.

Tanzen aus der Lebensmitte

Tanzen nach Melodien und Rhythmen verschiedener Länder: Termine sind jeweils dienstags, am 14., 21. und 28.1.; 4., 11., 18. und 25.2. sowie am 3., 10. und 17.3.2020, jeweils von 14.30 bis 16 Uhr im Pfarrsaal St. Karl. Preis: 45 Euro. Infos bei Tanzleiterin Anna Maria Schäfer, Tel. 0664/4883079.

Tanz im Sitzen für Senioren

Einfach zu erlernende Bewegungsabläufe im Rhythmus der Musik bei „Bewegung im Sitzen“ tragen dazu bei, sich körperlich zu betätigen und wohlzufühlen. Ziel ist die Förderung und der Erhalt von Selbständigkeit und Lebensqualität im Alter durch ganzheitliches Bewegungstraining in einer kleinen offenen Gruppe. Auch die geistige Fitness soll gestärkt werden. Termine sind jeweils montags, am 2., 9., 16., 23. und 30.3.; 6., 20. und 27.4. sowie am 4. und 11.5.2020, jeweils von 9 bis 10 Uhr im Pfarrsaal St. Karl. Preis: 45 Euro. Infos bei Tanzleiterin Walburga Jäger („Seniorentanz Plus“), Tel. 0664/4883079.

Selbsthilfegruppe Strömen

Termine sind jeweils am ersten Dienstag des Monats, am 7.1., 4.2., 3.3., 7.4., 5.5., 2.6. und 7.7.2020, immer von 18 bis 19.30 Uhr im Sitzungsaal des Pfarrheims St. Karl, 1. Stock. Mitzubringen sind eine Decke und warme Socken; keine Anmeldung notwendig. Preis: 5 Euro pro Abend.

Sanftes Heilfasten nach Hildegard von Bingen

Fasten ist eine Reinigung für Körper, Geist und Seele; ein Weg zur besseren Selbstwahrnehmung und schärft den Blick fürs Wesentliche. Infoabend am Donnerstag, 12.3.2019, von 18 bis 19.30 Uhr, Pfarrheim St. Karl, Sitzungszimmer, 1. Stock. Fastenwoche: Montag, 16. bis Freitag, 20.3.2020, jeweils von 18 bis 19.30 Uhr. Fastenende: Samstag, 21.3.2020, 9 bis 10.30 Uhr. Begleitet von Monika Fußenegger. Preis: 70 Euro. Infos unter Tel. 0664/4883079.

Basenfasten

Infoabend am Donnerstag, 16.4.2020, von 18 bis 19.30 Uhr.
Weitere Termine sind am 20., 22. und 24.4.2020, jeweils von 18 bis 19.30 Uhr im Sitzungssaal des Pfarrheims St. Karl, 1. Stock. Abschluss am Samstag, 25.4.2020, von 9 bis 10.30 Uhr. Preis: 65 Euro. Infos bei Gruppenbegleiterin Anita Barta, Tel. 0660/1415546.