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24.02.2020

Neues Yoga-Angebot im Eltern-Kind-Treff

Weitere Infos unter www.mamayoga.at!

Der Eltern-Kind-Treff wird um zwei ergänzende Angebote für Schwangere und Mütter reicher. Die zertifizierte Yogalehrerin Stefanie Brugger, Mama von zwei Kleinkindern, hat zwei neue Programme entworfen.

Der Kurs „Yoga in der Schwangerschaft“ kann in der 13. Woche begonnen werden – Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Der Kurs startet im März, jeden Montag von 18.15 bis 19.30 Uhr, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Die Stunde kostet 15 Euro, der Zehnerblock 140 Euro.

Energietanks auffüllen

Kinder sind ein wunderbares Geschenk – und verändern das Leben einer Mutter enorm. Dabei treten die eigenen Bedürfnisse oft in den Hintergrund.
In der „Auszeit für Mamas“ sollen Energietanks wieder aufgefüllt werden. Sie beinhaltet zwei Stunden Yogaübungen, Meditationen und mehr für Kraft, Freude und Gelassenheit.
Keine Vorkenntnisse notwendig.
Termine sind einmal monatlich samstags, jeweils von 9.30 bis 11.30 Uhr, am 29.2., 28.3., 25.4., 23.5. und 27.6.2020; Kosten: 30 Euro pro Kurstag.

Das „Schwangerschaftsyoga“ und die „Auszeit für Mamas“ sind voneinander unabhängige Kurse. Sie müssen NICHT beide gebucht werden – können aber natürlich gerne!

Veranstaltungsort: Eltern-Kind-treff, Graf-Maximilian-Straße 18; Kontakt: Tel. 0664/5129644 oder E-Mail stefanie_brugger@gmx.net!

Weitere Infos unter www.mamayoga.at!