Stadtverwaltung Hohenems
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Stadtplan
27.03.2019

Vortrag: „Futter für‘s Gehirn – Gedächtnistraining und Bewegung“

Am Donnerstag, dem 4. April 2019, um 19.30 Uhr findet im Senecura Sozialzentrum, Angelika-Kauffmann-Straße 6, dieser Vortrag der Reihe „Pflege im Gespräch“ mit Physiotherapeutin und Life Kinetik-Trainerin Isabelle Naumann statt.

Auch unser Gehirn kann trainiert werden. Die Verknüpfungen einfacher Bewegungen stellen das Gehirn vor neue Herausforderungen. Diese kognitiven Prozesse führen dazu, dass im Hirn neue Verbindungen geschaffen werden. Dies wiederum führt u. a. zu einer Steigerung der Leistungsfähigkeit, der Merkfähigkeit und Konzentration. Wie so ein Hirntraining, bei dem der Spaß nicht zu kurz kommt, aussieht und funktioniert, wird mit vielen praktischen Beispielen veranschaulicht. Der Eintritt ist frei!

Weitere Informationen erhalten Sie bei Elisabeth Hoch, Tel. 0664/9161710. Bitte beachten Sie die weiteren Veranstaltungen im Rahmen von „Pflege im Gespräch“ auf der Homepage unter www.connexia.at

Mach mit – Halt Schritt – Bleib fit!

Alle, die gerne fit von Kopf bis Fuß bleiben wollen, ihre Selbständigkeit so lange wie möglich erhalten möchten, und die gerne Spaß haben! Über Bewegung das Gedächtnis trainieren ist eine effektive Methode, die Konzentration und Merkfähigkeit zu steigern.
Start ist am Mittwoch, dem 8. Mai 2019, acht Mal mittwochs von 9.45 bis 10.30 Uhr. Die ermäßigten Kurskosten betragen durch die Unterstützung der Stadt Hohenems und der „Aktion Demenz“ 60 Euro. Anmeldung und Information: Isabelle Naumann, Tel. 0664/4502811, E-Mail info@praeventifit.at oder im Bürgerservice, Sabine Aberer, Tel. 05576/7101-1221.