Stadtverwaltung Hohenems
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Stadtplan
03.04.2019

Mach mit – halt Schritt – Bleib fit!

Alle, die gerne fit von Kopf bis Fuß bleiben wollen, ihre Selbständigkeit so lange wie möglich erhalten möchten und die gerne Spaß haben!

Über Bewegung das Gedächtnis trainieren ist eine effektive Methode, die Konzentration und Merkfähigkeit zu steigern. Zum Einsatz kommen Kleingeräte, Musik und bei schönem Wetter können Sie auch eine „frische Luft-Stunde“ genießen. Geeignet auch für Menschen mit Sturzanamnese, künstlichen Knie-, Hüftgelenken, Schulter-/oder Wirbelsäulenproblemen.

Start ist am Mittwoch, dem 29. Mai 2019. Die 8 Einheiten, jeweils mittwochs von 9.45 bis 10.30 Uhr finden anschließend bis 17. Juli 2019 im Bäumler Park, „move4style“, Markus-Sittikus-Straße 20, statt. Die Kosten betragen 60 Euro. Sollten Sie nicht selbständig zum Kursort kommen können, wird ein Abholdienst angeboten. Anmeldeschluss ist Freitag, der 12. April 2019.

Information und Anmeldung

Isabelle Naumann, Physiotherapeutin, Sturzprophylaxe- und Life-Kinetik-Trainerin, Tel. 0664/4502811, E-Mail info@praeventifit.at oder im Bürgerservice, Tel. 05576/7101-1221, E-Mail sabine.aberer@hohenems.at.

Bitte beachten Sie die weiteren Veranstaltungen im Rahmen von „Pflege im Gespräch“ auf www.connexia.at.