Stadtverwaltung Hohenems
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Stadtplan
28.08.2018

Herbstprogramm des Katholischen Bildungswerks

Auch für den Herbst 2018 hat das Katholische Bildungswerk wieder ein spannendes und umfassendes Programm ausgearbeitet.

Sanfte Morgengymnastik

„Stabilität – Elastizität – Sturzprävention – Entspannung“ stehen auf dem Programm. Termine sind jeweils montags, am 10., 17. und 24.9., 1., 8., 22. und 29.10. sowie am 5., 12. und 19.11.2018, jeweils von 9 bis 10 Uhr im Sitzungssaal des Pfarrheims St. Karl, 1. Stock. Mitzubringen sind: Matte, Handtuch, Trinkflasche, rutschfeste Socken. Keine Vorkenntnisse notwendig. Preis: 40 Euro. Infos bei Instruktorin Karin Krainz, Tel. 0664/8224302.

Treffpunkt: TANZ – Tu dir etwas Gutes und tanze!

Tanzen nach Melodien und Rhythmen verschiedener Länder: Termine sind jeweils dienstags, am 2., 9., 16., 23. und 30.10., 6., 20. und 27.11. sowie am 4. und 11.12.2018, jeweils von 14.30 bis 16 Uhr im Pfarrsaal St. Karl. Preis: 50 Euro. Infos bei Tanzleiterin Anna Maria Schäfer, Tel. 0664/4883079.

Tanz im Sitzen für Senioren

Einfach zu erlernende Bewegungsabläufe im Rhythmus der Musik bei „Bewegung im Sitzen“ tragen dazu bei, sich körperlich zu betätigen und wohlzufühlen. Ziel ist die Förderung und der Erhalt von Selbständigkeit und Lebensqualität im Alter durch ganzheitliches Bewegungstraining in einer kleinen offenen Gruppe. Auch die geistige Fitness soll gestärkt werden. Termine sind jeweils montags, am 1., 15., 22. und 29.10., 5., 12., 19. und 16.11. sowie am 3. und 10.12.2018, jeweils von 9 bis 10 Uhr im Pfarrsaal St. Karl. Preis: 50 Euro. Infos bei Tanzleiterin Walburga Jäger („Seniorentanz Plus“), Tel. 0664/4883079.

Selbsthilfegruppe Strömen

Termine sind jeweils dienstags am 2.10., 6.11. und 4.12.2018, immer von 18 bis 19.30 Uhr im Sitzungsaal des Pfarrheims St. Karl, 1. Stock. Mitzubringen sind eine Decke und warme Socken; keine Anmeldung notwendig. Preis: 5 Euro pro Abend.

Sanftes Heilfasten nach Hildegard von Bingen

Fasten ist eine Reinigung für Körper, Geist und Seele; ein Weg zur besseren Selbstwahrnehmung und schärft den Blick fürs Wesentliche. Infoabend am Donnerstag, 22.11.2018, 18 – 19.30 Uhr, Pfarrheim St. Karl, Sitzungszimmer, 1. Stock. Fastenwoche: Montag, 26. bis Donnerstag, 29.11.2018, jeweils von 18 bis 19.30 Uhr. Fastenende: Samstag, 1.12.2018, 9 bis 10.30 Uhr. Begleitet von Monika Fußenegger. Preis: 70 Euro. Infos unter Tel. 0664/4883079.